{"id":6809,"date":"2025-01-30T16:19:59","date_gmt":"2025-01-30T18:19:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biolabemcasa.com.br\/?p=507"},"modified":"2025-01-30T16:19:59","modified_gmt":"2025-01-30T18:19:59","slug":"la-buena-salud-comienza-en-la-infancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/es\/blog\/gravidez-e-saude-infantil\/boa-saude-comeca-na-infancia\/","title":{"rendered":"La buena salud empieza en la infancia"},"content":{"rendered":"

La suplementaci\u00f3n vitam\u00ednica es una pr\u00e1ctica habitual entre los adultos, pero \u00bfsab\u00edas que las vitaminas refuerzan el sistema inmunitario de los ni\u00f1os y aportan beneficios para su desarrollo?<\/p>\n

Al nacer, los beb\u00e9s tienen un sistema inmunitario inmaduro e incapaz de combatir las infecciones. Sin embargo, a medida que crecen, este se fortalece gracias a la vacunaci\u00f3n y a la exposici\u00f3n moderada a los microorganismos presentes en el entorno, que contribuyen a la creaci\u00f3n de las defensas naturales del organismo. Se trata de los famosos anticuerpos, responsables de aumentar la resistencia a las enfermedades comunes en esta etapa de la vida.<\/p>\n

El sistema inmunitario est\u00e1 compuesto por una red de c\u00e9lulas, tejidos y \u00f3rganos. Estos trabajan juntos para identificar y eliminar los pat\u00f3genos, como las bacterias, los virus y los hongos. Cuando un ni\u00f1o enferma por primera vez, su cuerpo necesita aprender a reconocerlos y a generar una respuesta inmunitaria eficaz. Una vez que el sistema inmunitario del ni\u00f1o genera una defensa eficaz, ser\u00e1 capaz de reconocer y combatir a los enemigos con mayor facilidad en el futuro.<\/p>\n

Por eso, durante el proceso de crecimiento, es fundamental que los m\u00e1s peque\u00f1os reciban todos los nutrientes necesarios para fortalecer su sistema inmunitario. Pero la realidad puede ser muy diferente.<\/p>\n

En algunos casos, los ni\u00f1os tienen dificultades para obtener la cantidad adecuada de vitaminas y minerales a trav\u00e9s de la alimentaci\u00f3n, ya sea por motivos culturales, de salud o socioecon\u00f3micos. Seg\u00fan el Estudio Nacional de Alimentaci\u00f3n y Nutrici\u00f3n Infantil (ENANI-2019), una investigaci\u00f3n in\u00e9dita encargada por el Ministerio de Salud en colaboraci\u00f3n con la Universidad Federal de R\u00edo de Janeiro (UFRJ), la anemia, independientemente del tipo, es m\u00e1s com\u00fan en beb\u00e9s de entre 6 y 23 meses de edad, con una prevalencia del 18,91 %. El porcentaje fue del 5,61 % entre los ni\u00f1os de 2 a 5 a\u00f1os de edad. El estudio se\u00f1al\u00f3 que la prevalencia de la deficiencia de vitamina B12 en ni\u00f1os menores de 5 a\u00f1os es del 14,21 %.<\/p>\n

Estos datos son preocupantes. Al fin y al cabo, cabe destacar que las principales consecuencias de un consumo insuficiente de nutrientes para el desarrollo infantil, adem\u00e1s de la aparici\u00f3n de anemia, son: retraso en el crecimiento, bajo rendimiento cognitivo, ceguera nocturna y deterioro del sistema inmunitario, lo que puede dar lugar a otras enfermedades m\u00e1s graves.<\/p>\n

Por eso, cuando se trata de la salud de los ni\u00f1os, hay que prestar especial atenci\u00f3n a que consuman todos los grupos de alimentos a diario. Cuanta m\u00e1s variedad haya, mayor ser\u00e1 la probabilidad de que consuman la cantidad adecuada de vitaminas, presentes en los huevos, la carne roja, las verduras, las hojas verdes, las legumbres, otros cereales y una variedad de frutas de temporada.<\/p>\n

Cada vitamina desempe\u00f1a una funci\u00f3n diferente y te contamos un poco qu\u00e9 hay detr\u00e1s de algunas de las que seguramente ya habr\u00e1s o\u00eddo hablar:<\/p>\n

. Vitamina A: es esencial para el buen funcionamiento de la vista y del sistema inmunitario, y contribuye al buen estado de la piel.<\/p>\n

. Vitamina B6: contribuye a la formaci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos.<\/p>\n

. Vitamina B12: interviene en diversas funciones metab\u00f3licas, entre ellas el metabolismo de las grasas y los hidratos de carbono, as\u00ed como la s\u00edntesis de prote\u00ednas. Su papel tambi\u00e9n es fundamental en el proceso de divisi\u00f3n celular, la formaci\u00f3n de c\u00e9lulas sangu\u00edneas y la s\u00edntesis de prote\u00ednas y mielina (una sustancia importante del sistema nervioso central).<\/p>\n

. Vitamina C: contribuye a la formaci\u00f3n de col\u00e1geno y a la absorci\u00f3n del hierro presente en los alimentos<\/p>\n

. Vitamina D3: la vitamina D contribuye a la formaci\u00f3n de huesos y dientes, al mantenimiento de los niveles de calcio en sangre y a la absorci\u00f3n de calcio y f\u00f3sforo.<\/p>\n

. Vitamina E: act\u00faa como antioxidante, protegiendo las c\u00e9lulas del da\u00f1o causado por los radicales libres.<\/p>\n

\u00bfTe has dado cuenta de c\u00f3mo todo est\u00e1 interrelacionado? Al fin y al cabo, el cuerpo humano es como un equipo de f\u00fatbol: \u00a1se necesitan diferentes jugadores con las habilidades m\u00e1s diversas para, juntos, ganar el partido! Por eso, es importante empezar a entrenar para este campeonato ya desde la infancia, fomentando una alimentaci\u00f3n sana y natural, adem\u00e1s de incluir a los ni\u00f1os en actividades que fortalezcan el sistema inmunol\u00f3gico, como la nataci\u00f3n, las caminatas, montar en bicicleta y saltar a la comba.<\/p>\n

Es fundamental mantenerse al d\u00eda con las visitas al m\u00e9dico y las revisiones para asegurarse de que todo va bien. Con el consejo de un pediatra, resulta m\u00e1s f\u00e1cil saber cu\u00e1ndo y c\u00f3mo ofrecer las vitaminas<\/a> y los minerales importantes para cada etapa del crecimiento de los ni\u00f1os.<\/p>\n

Fuentes:<\/em><\/span><\/p>\n

https:\/\/www.spsp.org.br\/PDF\/CF305_04_2019_IMUNIDADE.pdf<\/h6>\n
https:\/\/bvsms.saude.gov.br\/bvs\/periodicos\/revista_ESCS_v22_n3_a06_anemia_nutricional_variaveis.pdf<\/h6>\n
https:\/\/portal.fiocruz.br\/noticia\/pesquisa-inedita-revela-estado-nutricional-de-criancas-no-brasil<\/h6>\n
https:\/\/www.biolabfarma.com.br\/_arquivos\/produtos\/bulas\/2022-05-06-11h22m37s-4815-o_1g2crvg9d7dck9oi891jnu5vh7.pdf<\/h6>\n
Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria (Anvisa). Instrucci\u00f3n Normativa (IN) n.\u00ba 28, de 26 de julio de 2018. Ministerio de Salud (MS). Disponible en:<\/h6>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A suplementa\u00e7\u00e3o vitam\u00ednica \u00e9 uma pr\u00e1tica comum dos adultos, mas voc\u00ea sabia que as vitaminas fortalecem a imunidade infantil e proporciona benef\u00edcios para o desenvolvimento de crian\u00e7as? Ao nascer, os beb\u00eas possuem o sistema imunol\u00f3gico imaturo e incapaz de combater infec\u00e7\u00f5es. No entanto, \u00e0 medida que crescem, ele se torna mais forte, gra\u00e7as \u00e0 vacina\u00e7\u00e3o […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":632,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1571,1567],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\nBoa sa\u00fade come\u00e7a na inf\u00e2ncia - Biolab<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Boa sa\u00fade come\u00e7a na inf\u00e2ncia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A suplementa\u00e7\u00e3o vitam\u00ednica \u00e9 uma pr\u00e1tica comum dos adultos, mas voc\u00ea sabia que as vitaminas fortalecem a imunidade infantil e proporciona benef\u00edcios para o desenvolvimento de crian\u00e7as? Ao nascer, os beb\u00eas possuem o sistema imunol\u00f3gico imaturo e incapaz de combater infec\u00e7\u00f5es. No entanto, \u00e0 medida que crescem, ele se torna mais forte, gra\u00e7as \u00e0 vacina\u00e7\u00e3o […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/es\/blog\/embarazo-y-salud-infantil\/la-buena-salud-comienza-en-la-infancia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Biolab\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-30T18:19:59+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Yasmim Botelho\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Yasmim Botelho\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/blog\/gravidez-e-saude-infantil\/boa-saude-comeca-na-infancia\/\",\"url\":\"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/blog\/gravidez-e-saude-infantil\/boa-saude-comeca-na-infancia\/\",\"name\":\"Boa sa\u00fade come\u00e7a na inf\u00e2ncia - Biolab\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/blog\/gravidez-e-saude-infantil\/boa-saude-comeca-na-infancia\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/blog\/gravidez-e-saude-infantil\/boa-saude-comeca-na-infancia\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2025-01-30T18:19:59+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/#\/schema\/person\/bb07d50e32d20028751837031a066fac\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/blog\/gravidez-e-saude-infantil\/boa-saude-comeca-na-infancia\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-ES\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/blog\/gravidez-e-saude-infantil\/boa-saude-comeca-na-infancia\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-ES\",\"@id\":\"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/blog\/gravidez-e-saude-infantil\/boa-saude-comeca-na-infancia\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/blog\/gravidez-e-saude-infantil\/boa-saude-comeca-na-infancia\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Boa sa\u00fade come\u00e7a na inf\u00e2ncia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/\",\"name\":\"Biolab\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es-ES\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/#\/schema\/person\/bb07d50e32d20028751837031a066fac\",\"name\":\"Yasmim Botelho\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-ES\",\"@id\":\"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d0fea0daa82eb99e89f9f8c0e5ab7f7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d0fea0daa82eb99e89f9f8c0e5ab7f7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Yasmim Botelho\"},\"url\":\"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/es\/author\/yalves\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"La buena salud empieza en la infancia - Biolab","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Boa sa\u00fade come\u00e7a na inf\u00e2ncia","og_description":"A suplementa\u00e7\u00e3o vitam\u00ednica \u00e9 uma pr\u00e1tica comum dos adultos, mas voc\u00ea sabia que as vitaminas fortalecem a imunidade infantil e proporciona benef\u00edcios para o desenvolvimento de crian\u00e7as? Ao nascer, os beb\u00eas possuem o sistema imunol\u00f3gico imaturo e incapaz de combater infec\u00e7\u00f5es. No entanto, \u00e0 medida que crescem, ele se torna mais forte, gra\u00e7as \u00e0 vacina\u00e7\u00e3o […]","og_url":"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/es\/blog\/embarazo-y-salud-infantil\/la-buena-salud-comienza-en-la-infancia\/","og_site_name":"Biolab","article_published_time":"2025-01-30T18:19:59+00:00","author":"Yasmim Botelho","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Yasmim Botelho","Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/blog\/gravidez-e-saude-infantil\/boa-saude-comeca-na-infancia\/","url":"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/blog\/gravidez-e-saude-infantil\/boa-saude-comeca-na-infancia\/","name":"La buena salud empieza en la infancia - Biolab","isPartOf":{"@id":"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/blog\/gravidez-e-saude-infantil\/boa-saude-comeca-na-infancia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/blog\/gravidez-e-saude-infantil\/boa-saude-comeca-na-infancia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2025-01-30T18:19:59+00:00","author":{"@id":"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/#\/schema\/person\/bb07d50e32d20028751837031a066fac"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/blog\/gravidez-e-saude-infantil\/boa-saude-comeca-na-infancia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-ES","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/blog\/gravidez-e-saude-infantil\/boa-saude-comeca-na-infancia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-ES","@id":"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/blog\/gravidez-e-saude-infantil\/boa-saude-comeca-na-infancia\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/blog\/gravidez-e-saude-infantil\/boa-saude-comeca-na-infancia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Boa sa\u00fade come\u00e7a na inf\u00e2ncia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/#website","url":"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/","name":"biolaboratorio","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es-ES"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/#\/schema\/person\/bb07d50e32d20028751837031a066fac","name":"Yasmim Botelho","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-ES","@id":"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d0fea0daa82eb99e89f9f8c0e5ab7f7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d0fea0daa82eb99e89f9f8c0e5ab7f7?s=96&d=mm&r=g","caption":"Yasmim Botelho"},"url":"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/es\/author\/yalves\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6809"}],"collection":[{"href":"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6809"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6809\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/es\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6809"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6809"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/homolog.biolabeco.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6809"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}