La incontinencia urinaria se caracteriza por la p\u00e9rdida involuntaria de orina. Puede afectar a personas de todas las edades, de ambos sexos y de todos los niveles sociales y econ\u00f3micos. Sin embargo, la afecci\u00f3n afecta mayoritariamente a la poblaci\u00f3n femenina, debido a que la uretra (el conducto por el que pasa la orina) es m\u00e1s corta y la musculatura del suelo p\u00e9lvico es m\u00e1s fr\u00e1gil para sostener su estructura. Seg\u00fan la Sociedad Brasile\u00f1a de Urolog\u00eda, suele afectar al 45 % de las mujeres y al 15 % de los hombres mayores de 40 a\u00f1os.<\/p>\n
Aunque es algo habitual, no es normal y tiene tratamiento. Para que lo entiendas mejor, hemos preparado un art\u00edculo con informaci\u00f3n esencial sobre el tema. \u00a1\u00c9chale un vistazo!<\/p>\n
Seg\u00fan la Sociedad Brasile\u00f1a de Urolog\u00eda (SBU), existen tres tipos de incontinencia urinaria:<\/p>\n
. Por esfuerzo: p\u00e9rdida de orina al toser, re\u00edr o hacer ejercicio;
\n. Urgencia: se produce cuando la necesidad de orinar es muy intensa y repentina, lo que hace que la persona no consiga llegar a tiempo al ba\u00f1o;
\n. Mixta: combinaci\u00f3n de los dos tipos anteriores.<\/p>\n
La incontinencia urinaria es un trastorno molesto y desagradable que puede tener diversas causas. Sin embargo, en el caso de las personas mayores, los cambios corporales provocados por la edad favorecen la aparici\u00f3n de este problema. El debilitamiento de los m\u00fasculos de la vejiga, la obesidad, el debilitamiento de los m\u00fasculos p\u00e9lvicos (en el caso de las mujeres) y el agrandamiento de la pr\u00f3stata (en el caso de los hombres) se encuentran entre las principales causas, adem\u00e1s del uso de medicamentos diur\u00e9ticos, las enfermedades cognitivas y la dificultad para desplazarse.<\/p>\n
Tambi\u00e9n es importante destacar que, seg\u00fan la SBU, el 30 % de las personas que padecen esta afecci\u00f3n acaban desarrollando depresi\u00f3n y ansiedad. Este diagn\u00f3stico se debe a la falta de control sobre el propio cuerpo, lo que conduce al aislamiento debido a la verg\u00fcenza de que ocurra un imprevisto en p\u00fablico. El resultado es que estos pacientes dejan de realizar actividades cotidianas comunes y, por lo tanto, pierden calidad de vida, algo tan esencial en el proceso de maduraci\u00f3n.<\/p>\n
Por eso, si nota s\u00edntomas como dolor o ardor al orinar, un volumen de orina superior o inferior al normal, cambios en el color o el olor, fiebre, p\u00e9rdidas de orina durante el d\u00eda o la noche, o sangre en la orina, no dude en acudir a un profesional.<\/p>\n
La mejor forma de prevenir la enfermedad es controlar los factores de riesgo: mantener un peso adecuado, fortalecer la musculatura p\u00e9lvica y controlar la diabetes, adem\u00e1s de reducir el consumo de alcohol, tabaco, bebidas con alto contenido en az\u00facar y cafe\u00edna, y alimentos con efecto diur\u00e9tico.<\/p>\n
No lo sufra en silencio. Acuda al ur\u00f3logo si presenta los s\u00edntomas descritos anteriormente.<\/p>\n