La infecci\u00f3n urinaria es un problema grave. Aunque es una enfermedad que afecta tanto a hombres como a ni\u00f1os, las mujeres son m\u00e1s propensas a padecerla debido a su anatom\u00eda. En la mujer, la uretra es m\u00e1s corta, lo que facilita que las bacterias lleguen a la vejiga. Seg\u00fan la Sociedad Brasile\u00f1a de Urolog\u00eda, hasta el 80 % de las mujeres pueden sufrir al menos un episodio de cistitis a lo largo de su vida y, de ellas, entre el 20 % y el 50 % podr\u00edan presentar infecciones urinarias recurrentes, es decir, cuando la paciente refiere tres episodios en un a\u00f1o o dos en seis meses.<\/p>\n
Y, cuidado: descuidarla o tratarla de forma inadecuada puede ser perjudicial incluso para los ri\u00f1ones. La infecci\u00f3n del tracto urinario (ITU) se manifiesta de tres formas diferentes: cuando se produce una proliferaci\u00f3n de bacterias en la vejiga, se denomina cistitis; si estos microorganismos invaden la uretra, se conoce como uretritis; y cuando la infecci\u00f3n no se trata correctamente, puede llegar a los ri\u00f1ones.<\/p>\n
Cabe destacar que, adem\u00e1s de la condici\u00f3n anat\u00f3mica, hay otros factores que aumentan el riesgo de alteraciones en la flora vaginal. Seg\u00fan la Sociedad Brasile\u00f1a de Infectolog\u00eda, la desregulaci\u00f3n puede estar asociada a diversos factores, como el embarazo, las hormonas, la diabetes, la inmunodepresi\u00f3n y la gen\u00e9tica. Las enfermedades cr\u00f3nicas y la actividad sexual intensa tambi\u00e9n pueden aumentar las posibilidades de desarrollar una infecci\u00f3n urinaria.<\/p>\n
Cuanto antes se realice el diagn\u00f3stico, menores ser\u00e1n las posibilidades de que la infecci\u00f3n provoque otros problemas o incluso derive en una septicemia, la temida infecci\u00f3n generalizada. Una infecci\u00f3n grave que afecta a los ri\u00f1ones puede provocar una p\u00e9rdida aguda de la funci\u00f3n renal o causar cicatrices en estos \u00f3rganos, lo que tambi\u00e9n conlleva la p\u00e9rdida de su funci\u00f3n en el futuro.<\/p>\n
Por eso, es importante estar atento a los primeros s\u00edntomas ya conocidos: necesidad frecuente de ir al ba\u00f1o con poca salida de orina, dolor, ardor y micci\u00f3n con sangre.<\/p>\n
Para evitar la propagaci\u00f3n de bacterias, hemos recopilado algunas medidas que puedes incorporar a tu rutina diaria:<\/p>\n
. Bebe mucha agua. El l\u00edquido ayuda a expulsar los microorganismos de la uretra y la vejiga<\/p>\n
. Orina con frecuencia. Retener la orina en la vejiga durante largos periodos de tiempo es una contraindicaci\u00f3n importante<\/p>\n
. Orinar despu\u00e9s de las relaciones sexuales favorece la eliminaci\u00f3n de las bacterias presentes en el tracto urinario<\/p>\n
. Redobla las precauciones en materia de higiene personal. L\u00e1vate las manos antes y despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o<\/p>\n
. Siempre que sea posible, l\u00e1vate los genitales con agua y jab\u00f3n. Pero no te excedas: un lavado excesivo puede alterar el equilibrio de la flora genital, que es importante para la protecci\u00f3n del organismo<\/p>\n
. Evita la ropa interior demasiado ajustada o que retenga el calor y la humedad, ya que favorece la proliferaci\u00f3n de bacterias<\/p>\n
. Cambia las compresas con frecuencia para evitar la proliferaci\u00f3n bacteriana<\/p>\n
Cambiar los h\u00e1bitos puede evitar problemas m\u00e1s graves. \u00a1Cu\u00eddate!<\/p>\n