La incontinencia urinaria no es motivo de vergüenza
La incontinencia urinaria se caracteriza por la pérdida involuntaria de orina. Puede afectar a personas de todas las edades, de ambos sexos y de todos los niveles sociales y económicos. Sin embargo, la afección afecta mayoritariamente a la población femenina, debido a que la uretra (el conducto por el que pasa la orina) es más corta y la musculatura del suelo pélvico es más frágil para sostener su estructura. Según la Sociedad Brasileña de Urología, suele afectar al 45 % de las mujeres y al 15 % de los hombres mayores de 40 años.
Aunque es algo habitual, no es normal y tiene tratamiento. Para que lo entiendas mejor, hemos preparado un artículo con información esencial sobre el tema. ¡Échale un vistazo!
Según la Sociedad Brasileña de Urología (SBU), existen tres tipos de incontinencia urinaria:
. Por esfuerzo: pérdida de orina al toser, reír o hacer ejercicio;
. Urgencia: se produce cuando la necesidad de orinar es muy intensa y repentina, lo que hace que la persona no consiga llegar a tiempo al baño;
. Mixta: combinación de los dos tipos anteriores.
La incontinencia urinaria es un trastorno molesto y desagradable que puede tener diversas causas. Sin embargo, en el caso de las personas mayores, los cambios corporales provocados por la edad favorecen la aparición de este problema. El debilitamiento de los músculos de la vejiga, la obesidad, el debilitamiento de los músculos pélvicos (en el caso de las mujeres) y el agrandamiento de la próstata (en el caso de los hombres) se encuentran entre las principales causas, además del uso de medicamentos diuréticos, las enfermedades cognitivas y la dificultad para desplazarse.
También es importante destacar que, según la SBU, el 30 % de las personas que padecen esta afección acaban desarrollando depresión y ansiedad. Este diagnóstico se debe a la falta de control sobre el propio cuerpo, lo que conduce al aislamiento debido a la vergüenza de que ocurra un imprevisto en público. El resultado es que estos pacientes dejan de realizar actividades cotidianas comunes y, por lo tanto, pierden calidad de vida, algo tan esencial en el proceso de maduración.
Por eso, si nota síntomas como dolor o ardor al orinar, un volumen de orina superior o inferior al normal, cambios en el color o el olor, fiebre, pérdidas de orina durante el día o la noche, o sangre en la orina, no dude en acudir a un profesional.
La mejor forma de prevenir la enfermedad es controlar los factores de riesgo: mantener un peso adecuado, fortalecer la musculatura pélvica y controlar la diabetes, además de reducir el consumo de alcohol, tabaco, bebidas con alto contenido en azúcar y cafeína, y alimentos con efecto diurético.
No lo sufra en silencio. Acuda al urólogo si presenta los síntomas descritos anteriormente.
Fuentes:
https://portaldaurologia.org.br/publico/doencas/incontinencia-urinaria/#:~:text=Na%20popula%C3%A7%C3%A3o%20de%20pessoas%20entre,homens%20e%2036%25%20nas%20mulheres
La incontinencia urinaria afecta a la vida de más de 10 millones de personas en el país
https://portaldaurologia.org.br/medicos/noticias/sbu-alerta-sobre-incontinencia-urinaria/
https://saberdasaude.com.br/blog/article/dados-sobre-incontinencia-urinaria-no-brasil-durante-a-pandemia
https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/protocolos-clinicos-e-diretrizes-terapeuticas-pcdt/arquivos/2020/portaria-conjunta-pcdt-incontinencia-urinaria-nn-13-01-2020.pdf
https://portaldaurologia.org.br/publico/doencas/incontinencia-urinaria/#:~:text=Na%20popula%C3%A7%C3%A3o%20de%20pessoas%20entre,homens%20e%2036%25%20nas%20mulheres
La incontinencia urinaria afecta a la vida de más de 10 millones de personas en el país
https://portaldaurologia.org.br/medicos/noticias/sbu-alerta-sobre-incontinencia-urinaria/
https://saberdasaude.com.br/blog/article/dados-sobre-incontinencia-urinaria-no-brasil-durante-a-pandemia
https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/protocolos-clinicos-e-diretrizes-terapeuticas-pcdt/arquivos/2020/portaria-conjunta-pcdt-incontinencia-urinaria-nn-13-01-2020.pdf