A infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria \u00e9 um problema grave. Apesar de ser uma doen\u00e7a que afeta tanto homens quanto crian\u00e7as, as mulheres s\u00e3o mais suscet\u00edveis a essa patologia, devido \u00e1 anatomia feminina. Na mulher, a uretra \u00e9 mais curta, o que facilita a chegada da bact\u00e9ria at\u00e9 a bexiga. Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia, at\u00e9 80% das mulheres podem sofrer ao menos um epis\u00f3dio de cistite ao longo da vida e, destas, de 20 a 50% poder\u00e3o apresentar infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria por repeti\u00e7\u00e3o, ou seja, quando a paciente relata tr\u00eas ocorr\u00eancias em um ano ou duas em seis meses.<\/p>\n
E, cuidado: deixar de cuidar ou fazer tratamento de forma inadequada pode ser prejudicial at\u00e9 para os rins. A Infec\u00e7\u00e3o do Trato Urin\u00e1rio (ITU) se manifesta de tr\u00eas formas diferente: quando ocorre prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias na bexiga \u00e9 chamada de cistite; se esses micro-organismos invadem a uretra \u00e9 conhecida pela uretrite; e quando a infec\u00e7\u00e3o n\u00e3o tratada corretamente pode chegar aos rins.<\/p>\n
Vale destacar que, al\u00e9m da condi\u00e7\u00e3o anat\u00f4mica, outros fatores aumentam os riscos de altera\u00e7\u00f5es da flora vaginal. De acordo com a Sociedade Brasileira de Infectologia, a desregula\u00e7\u00e3o pode estar associada a diversos fatores, como gesta\u00e7\u00e3o, horm\u00f4nios, diabetes, imunodepress\u00e3o e gen\u00e9tica. Doen\u00e7as cr\u00f4nicas e atividade sexual intensa tamb\u00e9m t\u00eam potencial para aumentar as chances de desenvolver a ITU.<\/p>\n
Quanto mais cedo o diagn\u00f3stico, menores as chances de a infec\u00e7\u00e3o causar outros problemas ou at\u00e9 mesmo evoluir para septicemia ? a temida infec\u00e7\u00e3o generalizada. Uma infec\u00e7\u00e3o grave que atinge os rins pode levar \u00e0 perda aguda da fun\u00e7\u00e3o renal ou causar cicatrizes nesses \u00f3rg\u00e3os, o que tamb\u00e9m leva \u00e0 perda de sua fun\u00e7\u00e3o no futuro.<\/p>\n
Por isso, \u00e9 importante estar atento aos primeiros sintomas j\u00e1 conhecidos: vontade frequente de ir ao banheiro com pouca libera\u00e7\u00e3o de urina, dor, ard\u00eancia e mic\u00e7\u00e3o acompanhada de sangue.<\/p>\n
Para evitar a migra\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias, separamos algumas medidas para incluir no seu dia a dia:<\/p>\n
. Beba muita \u00e1gua. O l\u00edquido ajuda a expelir os micro-organismos da uretra e da bexiga<\/p>\n
. Urine com frequ\u00eancia. Reter a urina na bexiga por longos per\u00edodos \u00e9 uma contraindica\u00e7\u00e3o importante<\/p>\n
. Urinar depois das rela\u00e7\u00f5es sexuais favorece a elimina\u00e7\u00e3o das bact\u00e9rias que se encontram no trato urin\u00e1rio<\/p>\n
. Redobre os cuidados com a higiene pessoal. Lave as m\u00e3os antes e depois das idas ao banheiro<\/p>\n
. Sempre que poss\u00edvel lave as genit\u00e1lias com \u00e1gua e sab\u00e3o. Mas n\u00e3o exagere: a lavagem em excesso pode prejudicar o equil\u00edbrio da flora genital, importante para a prote\u00e7\u00e3o do organismo<\/p>\n
. Evite roupas \u00edntimas muito justas ou que retenham calor e umidade, pois facilitam a prolifera\u00e7\u00e3o das bact\u00e9rias<\/p>\n
. Troque os absorventes higi\u00eanicos com frequ\u00eancia para evitar a prolifera\u00e7\u00e3o bacteriana<\/p>\n
Mudan\u00e7as de h\u00e1bitos podem evitar maiores problemas. Cuide-se!<\/p>\n